Kto lubi lody ręka do góry! Te są pyszne, zdrowe i bardzo łatwe do zrobienia. Po prostu nadziej banany na patyczki, polej Czytaj więcej
Kto lubi lody ręka do góry! Te są pyszne, zdrowe i bardzo łatwe do zrobienia. Po prostu nadziej banany na patyczki, polej Czytaj więcej
Zastanawialiście się kiedyś co dostają na wynos dzieci w Japonii – kraju w którym tradycyjnie nie jedzono chleba i nie znano kanapek? Czytaj więcej
Niektórzy nie lubią orzechów. Niektórzy daktyli lub kakao. Chyba jednak nie ma nikogo, komu nie smakowałoby połączenie tych trzech składników w postaci Czytaj więcej
Jogurt jest znany od wieków i obecny w wielu tradycjach kulinarnych.Stanowi bogate źródło białka – składnika niezbędnego do prawidłowego rozwoju, skuteczności układu Czytaj więcej
Proste w przygotowaniu, pyszne i pełne wartościowych składników. Świetnie smakują na ciepło i na zimno. Możesz je zjeść na śniadanie, lub zabrać Czytaj więcej
W sklepach jest duży wybór pesto w słoiczkach. Żadne z nich nie dorówna jednak smakiem i aromatem temu, przygotowanemu przez Ciebie. Tradycyjne Czytaj więcej
Jedzenie przez dzieci bogatych w cukier, pszenicę i rafinowane oleje płatków śniadaniowych jest porównywalne pod względem konsekwencji zdrowotnych do palenia przez nie Czytaj więcej
Granola składa się z płatków zbożowych, orzechów, miodu – upieczonych w celu nadania im chrupkości . Często wzbogaca się ją suszonymi owocami Czytaj więcej
Jeśli macie banany, które lekko przejrzały, a nie lubicie takich jeść, nie wyrzucajcie ich do śmieci! Możecie zrobić z nich chlebek bananowy. Czytaj więcej